2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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631 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 42.48g.
朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо. 昼食: Яйцо. 軽食/その他: Pure Protein Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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体重に変化ありません
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