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victoria.grimaldi
日記
2017年 11月 18日
victoria.grimaldiの日記, 2017年 11月 18日
victoria.grimaldiさんの自己紹介
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2017年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 11月 18日:
944 kcal
脂質: 35.92g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 115.96g.
朝食:
Tapioca de Queijo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
昼食:
Suco de Morango, Suco de Laranja Natural, Agro Nippo Mupy Morango, Legumes Grelhados, Camil Proteína de Soja Texturizada.
軽食/その他:
Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
もっと...
409 kcal
運動:
健康体操(スポーツクラブ) - 30 分, Ssimulador caminhada 3k - 20 分, Apple Health - 23 時間 10 分.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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