2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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405 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 14.30g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Leão Chá de Camomila, Suco Detox, Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Milho para Pipoca, Laranja Pêra. もっと...
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体重に変化ありません
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