2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1610 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 139.95g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Papas Fritas, Aguacate, Tortillas de Maíz, Arrachera, Plátano. 軽食/その他: Sabritas Chicharrones, Encanto Charrones, Tia Lencha Carne Seca de Res, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein . もっと...
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体重に変化ありません
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