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engordei 1 kg qnd desceu a mentruação me simto super inchada, me sentindo horrivel, feia meu corpo fica estranho , faz parte , ser mulher eh muito dificil nas primcipais refeiçoes ainda consigo manter q dieta , isso me faz sentir bem, caixna besteira de comer pao de mel e fiquei mais inchada, mas a gula ta me matando.
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1186 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 33.51g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Bacon Fatiado, Café com Açúcar. 昼食: Churrasco. 軽食/その他: Bauducco Pão de Mel. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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