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terlalu banyak foto makanan di timeline :' apalagi nasi :3 gara2 OCD jadi rindu makan malam 😫😭 tetep semangittt
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1570 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: Durian, Wafer Coklat, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Durian, Alfamart Selai Coklat Kacang, Keju Cheddar, Saus Tomat, Roti Panggang Perancis (Beku). 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Udang, Sup Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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体重に変化ありません
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