2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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704 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Pecel, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Rempeyek, Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Lontong, Rempeyek, Rempeyek. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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