2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1940 kcal
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脂質: 88.59g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 215.59g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Piña, Aceite de Coco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hígado, Zapallito Verde, Cebollas, Ajo, Jengibre, Batata, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Jengibre, Royal Gelatina. 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Huevo, Pan de Lino 4to, Miel, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Jengibre, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light. 軽食/その他: Nueces, Garbanzos Cocidos, Budín de almendras, Sandía, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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