2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
|
1431 kcal
|
脂質: 62.04g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: Café, Pain Grillé, Pain Grillé, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Haricots Verts. 夕食: Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge, Petits Pains, Petits Pains, Tomates, Prosecco, Prosecco, Saumon Fumé, Auchan Amandes Décortiquées. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|