2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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422 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 8.17g.
朝食: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка Гриль, Вода, Чай, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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