2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
|
1761 kcal
|
脂質: 49.51g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 109.25g.
朝食: Курага, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Тушеные Овощи, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Елизавета Хлебцы Вафельные. 夕食: Chateau Вино Розовое Сухое, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук, Миндаль, Argeta Паштет из Тунца, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|