2017年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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299 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 17.32g | 炭水化物: 35.23g.
昼食: Сметана, Сахар, Творог. 軽食/その他: Яблоко, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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