2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1355 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Achterham, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Pistolets Bruin. 昼食: Oliehoorn Currysaus, Knoflook, Rode Uien, Honig Boerenomelet, Ei. 夕食: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Optimel Karamel Vla, Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, Jumbo Caesar Groene Salade. 軽食/その他: Chio Brezli, Witte Tafelwijn, Bakpoeder, Patentbloem, Poedersuiker, Olijfolie Mild, Kristalsuiker, Cacao, Vanille Extract, Ei, Bakpoeder, Patentbloem, Poedersuiker, Olijfolie Mild, Kristalsuiker, Cacao, Vanille Extract, Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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