2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
|
1725 kcal
|
脂質: 52.26g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 262.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Свекла Вареная, Яблоко. 昼食: Лукас Груша, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Коровка из Кореновки Сметана 15%, Свекла Вареная. 夕食: Сырники Домашние, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мёд, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|