2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1356 kcal
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脂質: 70.90g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сырники. 昼食: Пицца Суши Вок Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Сыр Российский, Сервелат, Несквик Конфета. 軽食/その他: Конфета, Мандарин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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