2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1516 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 194.54g.
朝食: Sanissimo Salmas, Minuto Verde Cebolla Picada, Chile Poblano, Calabaza, Huevo Revuelto. 昼食: Sanissimo Salmas, Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Huevo Blanco Cocido, Zumo de Limón, Sanissimo Salmas, Apio, Lechuga, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Helado de Fresa, Naranjas, Naranjas. もっと...
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