|
101.7 kg
25.2 fat
57.6 eau
38.4 muscle
|
101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
|
2289 kcal
|
脂質: 95.80g | たんぱく質: 181.61g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: Pancakes, Corgenic Sub Zéro. 昼食: Échine de Porc, Beurre de Cacahuètes, Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti d'Epaule de Porc, d'Aucy Haricots Rouges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Auchan Poitrine Prétranchée Fumée, Choux, Rôti de Porc, Boudin Noir. 軽食/その他: Corgenic Sub Zéro, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|