2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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950 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Água, Café, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, La Violetera Uva Passa Escura, Mamão. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Churrasco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Molho de Pimenta, Centrum Complexo Vitamínico. 夕食: Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Leite. 軽食/その他: Aurora Linguiça Paio. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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