2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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3170 kcal
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脂質: 57.58g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 566.16g.
朝食: Тесто для Пельменей и Вареников, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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