2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 170.61g.
朝食: Café con Leche, Café, Manzana Verde, Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Lala Yogurt Light, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 昼食: Vegetalistos Ensalada Detox, Aceite de Oliva Extra Virgen, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Gloria Mantequilla, SOS Arroz Integral. もっと...
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1763 kcal
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運動:
トレッドミル - 15 分, 健康体操(スポーツクラブ) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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Fabiola De Gonzalezの体重の記録
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