2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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985 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Чай. 昼食: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко Конфета, Ударница Мармелад. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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