2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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996 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 160.71g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light. 昼食: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa, Pepino Dulce. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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