2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
1155 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: Tess Зеленый Чай, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис", Бурже Хлебцы Шведские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Три Правила Рис с Овощами, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". 夕食: Несквик Молочный Шоколад , Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Виктория Винегрет Овощной. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский, Хурма, Мандарины, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис". もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|