2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1667 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 221.79g.
朝食: Мистраль Коричневый Рис, Кедровые Орехи , Ананас. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Чечевица Зелёная , Кабачок, Пармезан Сармич. 夕食: Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Клубника, Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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