2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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382 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 19.41g.
朝食: Сыр Фета, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Сыр Фета, Хлеб Бородинский, Рагу из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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