karna nasi tinggi akan asupan karbohidratya x
2017年 11月 17日 投稿者: amin malvin
|
nasi kena fitnah, gorengan menang...hahaha
2017年 11月 17日 投稿者: forid nurham
|
banyak yg tkt makan nasi 😁hahaha..
|
gak bs move on dr gorengan *tampar nih mulut.. 😢😢😢
2017年 11月 17日 投稿者: D3N P03712Y
|
amin@mungkin dalam porsi bnyak kali ya kalau makan nya pake nambah bisa jadi wkwkwk
forid@wkwkwk iya bang mungkin gorengan itu nikmat bgt hahahah di kantr saya ada 3 org udh stop makan nasi tp badan nya ngga ad perubahan, dan selalu ngeluh ken saya, kenapa ngga kurus2 ya pdhal dah ngga makan nasi, kamu makan nasi kurus katanya kamu sakit ya, huhuhu sedih bgt pas trun berat badan d tuduh sakit
ryan@mas ryan masih makan nasi or stop?
den@sma aku jga tp di tahan hahah
2017年 11月 17日 投稿者: hadi0789
|
nasi emang bikin gemuk kak, kalau makannya over.
2017年 11月 17日 投稿者: markhatunsh
|
knapa nasi disalahakan 😢 cukup dikurangu saja padahal~ hehe
2017年 11月 17日 投稿者: khansa dzakira
|
@hadi0789.. masih mas. after workout abis minum whey pasti makan nasi putih.. biar tumbuh 💪
|
aku pernah baca artikel nih..
kalo cwe2 dijepang sna, kalo mau diet , mreka malah makan nasi... mreka gak makan roti ato gorengan....
gak kyk qta dsni,nasi di jauhin gorengan di dekati... haha
2017年 11月 17日 投稿者: widia_ochan
|
Gorengannya 3biji....ditambag santan dalam opornya...duhh duhhh...hahha
2017年 11月 17日 投稿者: nagitadev
|
gunanya belajar bgtu mba 😄, sama juga kaya temen aku , dia kurus katanya gara gara ga makan nasi , tapi mknnya junkfood , mie , sama gorengan 😄
2017年 11月 17日 投稿者: fahmii
|
Kok nasi d fitnah padhal nasi itu bagus loh jika kita latihan beban gulanya kd energi tambahan 🤔
2017年 11月 17日 投稿者: agalki11
|
aku ga makan nasi, malah olah raha keringetnya dikit.
2017年 11月 17日 投稿者: melloncute
|
qw belum bisa lepas nasi,
susah banget,tpi porsinya qw kurangin jdi1/4 piring.sisanya qw penuhin dg sayuran,tahu,telor,ayam rebus,plus sambel terasi kasih tomat.biar kenyang dan kuat Olga,Hee...
2017年 11月 18日 投稿者: emifauziah456
|
kalo tempe or tahu yang di goreng masih ada proteinnya ngk?
2017年 11月 18日 投稿者: Ruby wiya
|
@ruby.. proteinnya pasti ttp ada mba, cuma kalorinya naik dan nambak lemak karena digoreng.
|
wahaha iya 1 bakwan aja kalorinya tinggi, belum ketambahan opor ayam nyaa ><
2017年 11月 18日 投稿者: prdsra
|
kalo kalorinya banyak pas olah raga keringetnya jg lebih banyak
2017年 11月 18日 投稿者: melloncute
|