2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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283 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 4.29g | 炭水化物: 27.24g.
軽食/その他: Boskoop, Hokkaido Kürbis, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt). もっと...
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1640 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 運動マシン（ふつう） - 15 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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