2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1398 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Part Skim Mozzarella Cheese, Gevalia Vanilla Latte. 昼食: Dirty Rice, Zucchini, Baked Breaded or Battered Cod. 夕食: Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Fareway Southern Style Hashbrowns, Egg, Boiled Egg. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's, Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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