2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1318 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 46.74g.
昼食: Peito de Frango, Abacate, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nectarinas, Maçã, La Violetera Nozes. もっと...
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体重に変化ありません
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