2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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434 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 50.34g.
朝食: Café. 昼食: Couve-Flor Gratinada, Berinjela, Salsicha Vegetariana, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 夕食: Herbalife Shake de Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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