2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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779 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 62.54g.
朝食: Zeytinyağı, Brokoli, Kızarmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Lavaş. 昼食: Kuru İncir, Ceviz. もっと...
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