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recomecando depois de um dia inteiro de jacadas!! :'( estou muito decepcionada comigo mesma! preciso de força para voltar ao foco.
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69 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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871 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 44.48g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kafta. 軽食/その他: Queijo Branco, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Queijo Branco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Hoje tambem estou decepcionada comigo, estou de "folga" da dieta, mas até o momento tava de boa sem descontroles ai hoje fui no mercado e olho foi maior que a barriga comprei varias porcarias agora estou bem triste porque não quero comer tudo aquilo, mas tambem não quero jogar fora e como minha "folga" é pré estabelecida (tenho dia pra começar e acabar) não posso deixar pra outro dia. :( Mas te desejo muita força pra voltar ao foco.
2017年 11月 17日 投稿者: andgla
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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