2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1456 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 99.28g.
朝食: Clara de Huevo, Banano, Aceite de Coco, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Lok Cacao en Polvo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Habichuelas. 夕食: Aguacate, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Habichuelas. 軽食/その他: Aceite de Oliva, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Aceite de Oliva, Té Verde, Almendras, Universal Beef Amino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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