2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 94.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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2368 kcal
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脂質: 160.96g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 101.29g.
朝食: Café. 夕食: Zanahoria, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Oreo Mini Oreo, Whisky, Morcilla, Tira de Asado, Chorizo de Cerdo, Pehuamar Papas Fritas. 軽食/その他: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Yogur Griego. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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