2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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653 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Амка Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре. 昼食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Сырники ПП. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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