2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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2108 kcal
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脂質: 85.93g | たんぱく質: 280.78g | 炭水化物: 58.31g.
昼食: Le Rustique Camembert Light, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 夕食: Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Le Rustique Le Rustique Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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