2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1223 kcal
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脂質: 108.73g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 17.79g.
朝食: Peanut Butter, Smoked Turkey Sausage, Butter, Cooked Cauliflower, Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Butter, Zucchini, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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