2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1155 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 97.03g.
昼食: Catupiry Queijo Cremoso, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Bauducco Biscoito Integral Cereale. 夕食: Torcida Pimenta Mexicana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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