2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1828 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Clementinen, Grünländer Gartenkräuter, Alpenhain Obazda Original, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Sauce Hollandaise, Boulette, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Milram Feine Quark Creme Mango, Mars Mars (51g). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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