2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.4 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

903 kcal 脂質: 25.64g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 141.91g.   朝食: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 昼食: Меридиан Крабовые Палочки, Помидор Сливка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Био Баланс Йогурт Злаки, Кофе Хауз Капучино Классический , Хурма. もっと...
1421 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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