2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
1132 kcal
|
脂質: 55.31g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 89.55g.
朝食: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриная Печень. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|