2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1617 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 191.43g.
朝食: Безе, Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Сахар, Кофе Латте, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 夕食: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Безе, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Чудесный Край Баранки Слободские Горчичные, Соломка, Бургер Кинг Латте, Tuc Крекер Сметана и Лук. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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