2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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494 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 39.04g.
朝食: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Запеченная или Жареная Треска. 昼食: Салат Овощной. 夕食: Картошка Вареная, Лента Треска Жареная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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