2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
1207 kcal
|
脂質: 41.25g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 156.44g.
朝食: Манник, Большая Кружка Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий. 夕食: Манник. 軽食/その他: Черемушки Лаваш Тонкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Коркунов Конфеты с Орехом. もっと...
|
体重に変化ありません
|