2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1380 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Свинина Тушеная, Рис Вареный. 夕食: Миланья Кефирная Клубника Земляника. 軽食/その他: Зефир, Лента Хлебцы Ржаные, Дымов Колбаса Московская, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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