2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1583 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 227.84g.
朝食: Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Maggi Hot Chili Nudeln. 軽食/その他: Birnen, Red Bull Energy Drink, Bifi Salami, Loacker Vanille Waffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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