2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1557 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 210.98g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Pangrattato, Aia Petto di Pollo al Forno. 夕食: Petto di Pollo. 軽食/その他: Myprotein The Whey, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Mandorle, Myprotein The Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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