2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1144 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 48.67g.
朝食: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Light Cream, Chinese Fried Rice. 夕食: Tanimura & Antle Green Leaf Lettuce, Burman's Real Mayonnaise, Golden Large Eggs. 軽食/その他: Costco Rotisserie Chicken, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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