2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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723 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 26.87g | 炭水化物: 130.69g.
朝食: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Danone Iogurte de Banana, Maracujá. 昼食: Diêlo Picolé Zero Lactose. 夕食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sushi, Pizza Marguerita. 軽食/その他: Banana Caturra, Maçã. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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