2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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792 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Té Verde, Mayonesa, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Pan de Pita Blanca. 昼食: Frituras, Salsa Bolognesa, Zapallo Italiano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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